Tanz Workshops für Kinder und Jugendliche

Sowohl Kinder (als auch Erwachsene) entdecken in meinen ganzheitlichen Workshops die Freude an tänzerischen Bewegungen und entfalten nach und nach ihr gesamtes Energiepotential. Spielerisch und zielorientiert lernen sie verschiedene Tanzstile wie Hip-Hop und Jazz, bis Ballett und orientalischen Tanz kennen und erarbeiten gemeinsam mit der Gruppe eine kleine Choreographie. Koordinationsfähigkeiten werden trainiert und besonders Kinder entwickeln durch frühzeitigen Tanzunterricht ein anhaltendes, positives Körper- und Selbstgefühl. Die Tanz- und Theater-Rollenspiele mit Musik, als auch die Erforschung der körperlichen Bewegungsfähigkeit, machen Jugendlichen ganz besonders viel Spaß.

Inhaltsangabe

Nach einer kurzen Vorstellungsrunde beginnt der Workshop mit einer Körpermeditation. Hierbei werden die Kinder dazu angeleitet, jeden spürbaren Bereich ihres Körpers, von den Fußspitzen bis zum Kopf,  ganz intensiv wahrzunehmen.

„Vieles im ´Aussen´ bedarf meiner Aufmerksamkeit? Kann ich, ganz präsent, bei und mit den Anderen sein und dabei trotzdem das innere Energiefeld meines Körpers spüren?“

Die Körpermeditation hilft den Kindern dabei, sich zu sammeln, aufmerksam und präsent zu werden. Nach dem sie dann vollkommen „im Körper“ sind, geht es weiter mit  „Aufmerksamkeitsübungen im  Kreis“. Obgleich sie sich konzentrieren müssen, dürfen die Kinder hierbei laut und aktiv sein – sie müssen sogar auf sich aufmerksam machen, verstehen jedoch in diesen Übungen, dass sie nur gemeinsam in der Gruppe zu einem Erfolg kommen. Stellen Sie sich vor, ein Ball wird in der Gruppe hin und her geworfen, ohne auf den Boden fallen zu dürfen, d.h.:

„Ich muss lernen mich auf den anderen zu verlassen und ich muss sehr aufmerksam sein, damit der Ball in der Luft bleibt! In diesem Spiel kommen wir nur gemeinsam zum Erfolg.“

Nun spielen wir „Germanys Next Topmodel“. Ganz einfach: „Stell´ dir vor, du läufst auf dem Laufsteg und trägst direkt auf deiner Nasenspitze eine Tasse Tee. Wenn du deinen Kopf zu sehr nach unten beugst, fällt diese Tasse auf den Boden und geht kaputt. Halte deinen Kopf deshalb gerade und deinen Blick geradeaus, damit die Tasse auf der Nasenspitze sicher stehen bleibt."

„Fühlt es sich eigentlich besser an, aufrecht zu gehen? Oder ´schlender´ ich lieber mit gebeugtem Haupt durch die Straßen (´über den Catwalk´)? Welchen Eindruck vermittele ich meinen Mitmenschen, wenn ich gerade, aufrecht und präsent gehe?“

Zeit zum Tanzen! Musik an! Der Trainer steht vor der Gruppe und macht, zur Musik, die Aufwärmübungen vor, die die Gruppe nach machen soll.

„Ich schaue auf den Trainer, muss jedoch gleichzeitig bei mir bleiben, damit ich die Übungen korrekt nachmachen kann.“

Sobald alle warm sind, geht es darum eine kurze Choreographie zu erlernen. Wieder ist Aufmerksamkeit und Konzentration gefragt.

In den Tanzsequenzen spielen wir außerdem Spiele, wie „Spiegeltanz“, „Stopptanz“ oder den „Jahreszeiten-Tanz“ und machen eine „kulinarische Reise durch verschiedene Tanzstile“, wo Jungen und Mädchen in Elemente aus Bauchtanz, Ballett und Jazz reinschnuppern und sich ausprobieren können.

Am Ende der Tanzsequenz gibt es ein Warm-Out:

„Weshalb muss ich mich dehnen? Warum ist es gut, dass der Körper stetig und langsam, als abrupt und plötzlich, runterfährt? Was kann ich generell tun, um mich zu beruhigen, wenn ich mal zu aufgedreht bin?“

Es werden Atemübungen gemacht und langsame und geschmeidige Bewegungen, zu beruhigender Musik ausgeführt.

Zum  Ende des Workshops sitzen wir alle im Kreis zusammen und reflektieren:

„Was hat mir gut getan? Was hat mir besonders gut gefallen? Wobei habe ich mich komisch gefühlt? Und warum überhaupt? Fühle ich mich jetzt anders, als vorher? Was habe ich gelernt? Was nehme ich mit?“

Wir bedanken uns beieinander, freuen uns auf das nächste Mal und verabschieden uns mit einem locker luftigen Gefühl im Körper und einem strahlenden Funkeln in den Augen.

Ein Tanzworkshop mit Ercan Carikci ist, besonders für Kinder, eine wunderbare Möglichkeit, in die Welt des Tanzens hinein zu schnuppern. Die, je nach  Wunsch, ein bis vier Stunden sind zum einen gefüllt mit Spielen, in denen die Kinder sich austoben dürfen, und zum anderen mit Übungen, die die Konzentration und Aufmerksamkeit und nicht zuletzt ihr Körper- und Selbstgefühl fordern und fördern.

AKTUELL: Ich gebe regelmäßig Kinderkurse für die CARITAS, an denen Ihre Kinder teilnehmen können. Bitte sprechen Sie mich mich dies bezüglich an. Oftmals ist die Teilnahme für Kinder an diesen Workshops kostenfrei.

Haben Sie Fragen? Rufen Sie an: 0511 - 76 17 569 oder schreiben Sie eine Email: Ercan@Ercan.Carikci.de